自我约束

今天超倒霉的！！！被学校的电梯门加脸！超痛的！~~o(>_<)o ~~ 而且人也超多，丢脸死了！！真不知道我要丢多少脸啊！！╮(╯▽╰)╭ 脸都紫的~(╯﹏╰)b 算了，不提这个。今天发生的好事就只有MST测验很容易！！其他的都还好。 另外，我真的真的真的真的要减肥！！！真的很半途而废也我~！老是暴饮暴食~！所以我决定。。。。。。。现在开始真的真的真的真的要减肥成功！！！目标就是45kg!!!所以从明天开始我每天都会上来po我吃的的。不知道有没有效诶~！╮(╯_╰)╭ 不管啦！！一定要成功！！！

减肥表：
早上
-两大杯水
-一粒苹果
-半碗饭

中午/晚上
-5大杯水
-两粒苹果
-蔬菜/肉


禁止的食物！！！[PS:子珊，你要是敢吃你就肥死！！！！！你就会在>50kg!!!去死吧你~！]
-糖
-面包o(>﹏<)o不
-面
-西餐
-饮料
-零食


运动：
-半小时以上！！

祝我大成功！！！！嘿嘿！！！